长痘期间可以适量吃芒果。
芒果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，有助于抗氧化和促进皮肤健康。适量食用可为身体提供必要的营养，并不会对痘痘产生不良影响。
此外，对于敏感肌肤或有芒果过敏史的人群而言，应谨慎食用，以免引起皮肤不适或过敏反应。
建议在长痘期间注意饮食均衡，避免高糖、高脂食物，保持充足的睡眠时间也有助于改善皮肤状况。
芒果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，有助于抗氧化和促进皮肤健康。适量食用可为身体提供必要的营养，并不会对痘痘产生不良影响。
此外，对于敏感肌肤或有芒果过敏史的人群而言，应谨慎食用，以免引起皮肤不适或过敏反应。
建议在长痘期间注意饮食均衡，避免高糖、高脂食物，保持充足的睡眠时间也有助于改善皮肤状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
