肩膀上一般情况下没有穴位，但肩膀上的穴位有很多，例如肩井穴、肩髎穴、外关穴等。
1、肩井穴
肩井穴位于肩峰下方的凹陷处，局部按摩具有祛风除湿、通络止痛等作用。临床上主要适用于肩背痛、肩周炎等疾病的辅助治疗。对于肩部疼痛等症状，患者可以对肩井穴进行按摩缓解。
2、肩髎穴
肩髎穴位于肩峰下方、上臂肩峰端与肱骨上端之间的凹陷处。局部按摩具有祛风散热、通络止痛等作用。临床上主要适用于肩背痛、肩关节周围炎等疾病的辅助治疗。建议患者可以对肩髎穴进行按摩缓解。
3、外关穴
外关穴位于前臂背侧腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间的凹陷处。局部按摩具有清热利咽、通络止痛等作用。临床上主要适用于咽喉肿痛、惊悸失眠等疾病的辅助治疗。建议患者可以对外关穴进行按摩缓解。
除此之外，肩膀上还可能按摩天枢穴、曲池穴等穴位。但需注意的事，按摩需在医生的指导下进行，避免自行按摩，以免引起不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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