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怀孕可以吃菠萝蜜吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕期间可以适量食用菠萝蜜。
菠萝蜜含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，有利于促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。此外，菠萝蜜还具有一定的抗氧化作用，能够辅助降低患心血管疾病的风险。但是需要注意的是，由于菠萝蜜含糖量较高，所以有妊娠期糖尿病或者血糖偏高的孕妇则不适宜过多食用，以免引起血糖波动。
如果孕妇对菠萝蜜过敏，则不可以食用，否则可能会出现瘙痒、红肿等症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物摄入过多导致体重增加过快或妊娠期糖尿病的发生风险增加。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平以及胎儿健康状况。