通常所说的躁郁症多指双相情感障碍，核心表现是躁狂或轻躁狂发作与抑郁发作交替、混合出现，情绪、精力和活动水平明显偏离平常状态。表现因人而异，并非每个阶段都会出现全部症状。
躁狂或轻躁狂阶段常见情绪异常高涨、易怒或过分乐观，睡眠需求减少却精力充沛，讲话增多、语速加快、思绪跳跃，注意力容易转移。部分人会过度自信，出现冲动消费、冒险行为或不当社交，严重时可能伴有脱离现实的夸大想法。
抑郁阶段则表现为持续情绪低落、兴趣和愉悦感减退，疲乏无力、行动迟缓，睡眠和食欲可能增多或减少。常伴注意力下降、自责、无望感，甚至反复想到死亡或自杀。躁狂与抑郁症状也可能在同一时期混合存在，使表现更复杂。
这些表现受个体、年龄和发作阶段影响，不能仅凭一时情绪变化判断。若情绪、睡眠和行为明显异常并影响生活，应尽早到精神科或心理科评估。家人给予理解、陪伴和规律生活支持，减少指责与刺激，有助于稳定情绪并推动及时治疗。
躁狂或轻躁狂阶段常见情绪异常高涨、易怒或过分乐观，睡眠需求减少却精力充沛，讲话增多、语速加快、思绪跳跃，注意力容易转移。部分人会过度自信，出现冲动消费、冒险行为或不当社交，严重时可能伴有脱离现实的夸大想法。
抑郁阶段则表现为持续情绪低落、兴趣和愉悦感减退，疲乏无力、行动迟缓，睡眠和食欲可能增多或减少。常伴注意力下降、自责、无望感，甚至反复想到死亡或自杀。躁狂与抑郁症状也可能在同一时期混合存在，使表现更复杂。
这些表现受个体、年龄和发作阶段影响，不能仅凭一时情绪变化判断。若情绪、睡眠和行为明显异常并影响生活，应尽早到精神科或心理科评估。家人给予理解、陪伴和规律生活支持，减少指责与刺激，有助于稳定情绪并推动及时治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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