有高血压的老年人如果血压控制得较好，一般能吃红参粉，但如果血压控制得不好，一般不能吃红参粉。
1、能吃
红参粉一般是用人参加工而成，具有补气养血、健脾益肺的功效，还具有安神益智、美容养颜的作用。如果有高血压的老年人血压控制得比较好，一般可以适量吃红参粉，一般不会导致血压升高。但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、不能吃
如果有高血压的老年人血压控制得不好，一般不能吃红参粉，因为红参粉具有一定的温补作用，如果在血压控制不好的情况下吃红参粉，可能会导致血压升高，不利于身体健康。建议高血压的老年人在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于控制血压。
另外，建议有高血压的老年人平时要注意监测血压，如果血压出现异常，应及时在医生的指导下进行规范治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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