手腕手筋痛怎么处理

手腕手筋痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、腕关节内注射皮质类固醇等治疗措施。
1.腕关节制动
通过固定受伤的手腕来限制活动，以减少炎症和疼痛。适用于急性期或严重损伤时，防止进一步伤害。
2.非甾体抗炎药
这类药物如布洛芬、萘普生等能减轻局部组织发红、肿胀及发热现象，缓解不适症状。适合轻至中度的软组织损伤患者使用。需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.肌肉松弛剂
此类药物如氯唑沙宗、氟吡汀等可降低肌肉紧张度，缓解因肌腱拉伤引起的局部肌肉紧张和僵硬。在物理治疗期间配合医生使用，有助于提高治疗效果。对药物过敏者禁用。
4.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解手部肌肉和神经的紧张状态，从而减轻手筋痛的症状。对于慢性手筋痛患者，在服用止痛药的同时，也可尝试针灸治疗。
5.腕关节内注射皮质类固醇
皮质类固醇具有抗炎作用，能够快速减轻腕关节内的炎症反应，缓解手筋痛。主要针对顽固性手筋痛且经其他保守治疗无效的情况。长期使用需警惕激素副作用。
在处理手腕手筋痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议咨询专业医师，根据具体情况制定合适的康复计划，包括适当的物理治疗和功能锻炼，以促进恢复。