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更年期潮热能喝西洋参泡水吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
更年期潮热可以适量喝西洋参泡水。
西洋参是一种中药材，味甘微苦性凉，归肺经、心经、肾经，具有补气养阴、清热生津的作用，主治气血两虚、阴虚火旺引起的潮热盗汗、咳喘痰血、内热消渴、口干咽燥等症状。因此，更年期潮热患者可以遵医嘱用西洋参泡水代茶饮，以缓解潮热症状。
更年期潮热可能伴随失眠、焦虑等不适症状，此时不建议饮用西洋参泡水。因为西洋参属于滋补类中药，长期过量服用可能会导致上火。
进入更年期后，要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大引起内分泌失调，影响身体健康。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。