排卵监测一般是通过B超检查的方式进行检查。
排卵监测主要是通过B超检查的方式进行检查，能够观察到卵泡的发育情况，以及是否存在排卵的情况。如果女性的月经比较规律，一般在下次月经来潮前的14天左右是排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果女性正处于备孕期间，可以在排卵期适当增加性生活的频率，能够提高受孕的几率。如果女性没有生育的打算，在排卵期要避免进行性生活，或者使用安全套，以免出现意外怀孕的情况。
除此之外，女性在日常生活中，需要多注意休息，避免过度劳累，同时也需要注意饮食健康，可以适量吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以增强身体抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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