腚痛一般指的是臀部痛，站着脚后跟痛座者愁这通常与过度劳累、外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、足弓塌陷等原因有关。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者脚后跟受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚后跟部位受到压迫，容易引起无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
4、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致脚后跟部位的跟腱反复牵拉，容易引起局部无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过针灸、推拿的方式进行治疗。
5、足弓塌陷
如果患者长时间穿鞋不合脚，可能会导致脚后跟部位的脂肪垫出现萎缩，引起足弓塌陷，从而出现局部疼痛、麻木等症状。患者可以通过穿矫正鞋的方式进行改善，必要时，也可以通过手术治疗的方式进行矫正。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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