不喝酒手抖紧张怎么回事

不喝酒手抖紧张可能是由低血糖、甲亢、颈椎病等引起的。
1.低血糖
低血糖是指血液中葡萄糖水平低于正常范围，导致大脑能量供应不足，从而引起手抖、紧张等症状。低血糖患者应立即补充含糖食物或饮料，如糖果、果汁等。严重时需及时就医，可能需要静脉注射葡萄糖溶液。
2.甲亢
甲亢是由于甲状腺功能亢进引起的代谢紊乱，会导致交感神经兴奋性增加，出现手抖、紧张的症状。甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑或，以及放射碘治疗或手术切除甲状腺组织。
3.颈椎病
颈椎病可能导致颈部肌肉痉挛和压迫周围神经，进而影响到手臂和手指的感觉和运动，引发手抖和紧张。轻度颈椎病可以通过物理疗法，如热敷、按摩来缓解症状；严重者则可能需要进行手术治疗，如椎间盘切除术或椎板成形术。
建议定期监测血糖水平，保持均衡饮食，避免长时间空腹。对于甲亢患者，应遵循医生的治疗方案，同时注意休息和减轻压力。针对颈椎病，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机或电脑，必要时可咨询专业医师进行康复训练。