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小孩子缺锌怎么补
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
小孩子缺锌可以通过饮食疗法、锌补充剂、中药调理等方法进行补充。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，确保孩子日常摄入富含锌的食物如牡蛎、红肉等，以满足生长发育需求。适用于轻度缺锌且消化吸收功能良好的儿童。
2.锌补充剂
在医师指导下选择合适的锌制剂，并按说明书规定剂量给予患儿服用。用于快速纠正严重或中度缺锌情况以及预防特定疾病时使用。
3.中药调理
中医认为锌缺乏可能与脾胃虚弱有关，通过中药调理可改善食欲不振等症状。适用于轻至中度缺锌伴有消化不良症状者。
对于缺锌的孩子，家长应注意定期监测孩子的生长发育指标，同时关注其是否存在厌食、免疫力下降等问题。必要时，可在医生建议下考虑使用锌补充剂或其他营养支持手段来辅助治疗。