上腹饱胀可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎等原因造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
平时要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，有利于改善上述症状。
2、物理治疗
可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解上述症状。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行改善。如果症状没有得到有效改善，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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