小肚疼发胀疼很可能是饮食不当、受凉等原因，也可能是肠痉挛等原因，若吃了整肠丸也没用，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
大量摄入一些产气的食物，比如马铃薯、红薯等，容易在肠道内产生气体，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以通过适当运动的方式帮助气体排出体外。也可以通过按摩的方式促进气体排出。
2、受凉
身体受到寒气入侵引起着凉，从而使胃肠的血液循环不通畅，也可能会出现腹痛、腹泻等症状。可通过多喝热水的方式进行改善。必要时可在医生的指导下，使用益气养血口服液、阿胶补血口服液等药物进行调理。
3、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，多发生在小肠和乙状结肠，主要表现为阵发性腹痛、腹胀等症状。患者可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。也可采取温水坐浴的方式帮助改善症状。
除以上几种原因以外，不排除与急性胃肠炎、慢性胃炎等有一定关系，建议及时就医。
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