小腿肚子一般指小腿腹，小腿腹痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间剧烈运动或者从事重体力劳动，可能会导致小腿肌肉过度劳累，从而可能会引起局部酸痛、胀痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
若患者不注意自身保暖，可能会导致小腿部位受凉，引起肌肉痉挛，从而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，可能会出现小腿抽筋、乏力等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是急性损伤，可能会导致腰椎间盘突出症，此时可能会压迫到下肢神经，从而使患者出现下肢麻木、疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
5、下肢静脉曲张
若患者长期久坐或久站，可能会导致下肢静脉曲张，此时可能会导致下肢静脉回流受阻，从而使患者出现下肢酸胀、疼痛等症状。患者要避免久坐或久站，可适当抬高患肢，促进血液回流，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，促进静脉回流，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
吴天鹏
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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