戴眼镜并不会导致近视越来越深，反而正确配戴合适的眼镜是延缓近视进展的有效方法之一。近视度数加深主要与遗传因素、用眼习惯和环境有关，而非眼镜本身。对于真性近视，配戴眼镜可以清晰视物，减轻眼睛调节负担，避免因看不清而眯眼、凑近等不良姿势，从而减少视疲劳，对控制近视发展有积极作用。
儿童青少年处于生长发育期，眼轴会自然增长，即便配戴眼镜，近视度数也可能随着身体发育而增加，但这并非眼镜的“过错”。科学研究表明，不戴眼镜或戴度数不足的眼镜，反而会迫使眼睛过度调节，加速近视进展。因此，定期验光、及时调整镜片度数非常关键。同时，户外活动不足、长时间近距离用眼（如看手机、写作业姿势不当）才是近视加深的主要推手。
需要注意的是，配镜前务必进行规范的医学验光，尤其是儿童需散瞳验光以排除假性近视。一副合适的眼镜需要精确的度数、瞳距和镜架调整，不应随意借用他人眼镜或购买现成老花镜。即使配戴眼镜，也要保持良好用眼习惯：每近距离用眼40分钟左右休息远眺，保证每日户外活动至少1小时。定期复查视力，一般建议每6至12个月检查一次，以便及时调整方案。
儿童青少年处于生长发育期，眼轴会自然增长，即便配戴眼镜，近视度数也可能随着身体发育而增加，但这并非眼镜的“过错”。科学研究表明，不戴眼镜或戴度数不足的眼镜，反而会迫使眼睛过度调节，加速近视进展。因此，定期验光、及时调整镜片度数非常关键。同时，户外活动不足、长时间近距离用眼（如看手机、写作业姿势不当）才是近视加深的主要推手。
需要注意的是，配镜前务必进行规范的医学验光，尤其是儿童需散瞳验光以排除假性近视。一副合适的眼镜需要精确的度数、瞳距和镜架调整，不应随意借用他人眼镜或购买现成老花镜。即使配戴眼镜，也要保持良好用眼习惯：每近距离用眼40分钟左右休息远眺，保证每日户外活动至少1小时。定期复查视力，一般建议每6至12个月检查一次，以便及时调整方案。
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