舌疮和口腔溃疡并非完全一样。舌疮专指舌头上的溃烂点，口腔溃疡则是口腔黏膜各类溃疡的总称，因此舌疮可视为口腔溃疡的一种特殊形态。治疗需局部与全身结合，具体包括辨析诱因、局部护理、中药调理、就医判断。
1.辨析诱因
舌疮反复出现，常与熬夜、辛辣饮食、精神压力大或维生素缺乏有关。可对照生活细节找出诱因，不同人诱因差别较大，需结合具体情况分析。
2.局部护理
保持口腔清洁可减少继发感染。饭后用温水或淡盐水轻轻漱口，少吃辛辣、过烫、坚硬食物。舌头活动频繁，溃疡面易被牙齿磨到，说话进食时应放慢动作。可在医生指导下使用保护性药膜或喷雾。
3.中药调理
中医认为舌疮多与心火旺盛、脾胃湿热或阴虚火旺有关。应根据舌象和全身症状选用合适中药，如清心火或养阴生津。不可照搬固定方剂，体质不同效果可能相反，需由中医师辨证开方。
4.就医判断
多数舌疮可在两周内自愈，若超过两周未愈合，或溃疡形态异常、疼痛加重、伴随发热，应尽快就医。医生会检查溃疡边缘，必要时取样化验，排除其他口腔疾患，切勿自行乱用药物。
舌疮恢复速度因人而异，部分人数天消退，部分人反复发作。康复期保持作息规律、情绪平稳，减少烟酒刺激。若疼痛影响进食，可请医生调整用药方案，不宜频繁更换药物。耐心调理大多能获得满意控制。
1.辨析诱因
舌疮反复出现，常与熬夜、辛辣饮食、精神压力大或维生素缺乏有关。可对照生活细节找出诱因，不同人诱因差别较大，需结合具体情况分析。
2.局部护理
保持口腔清洁可减少继发感染。饭后用温水或淡盐水轻轻漱口，少吃辛辣、过烫、坚硬食物。舌头活动频繁，溃疡面易被牙齿磨到，说话进食时应放慢动作。可在医生指导下使用保护性药膜或喷雾。
3.中药调理
中医认为舌疮多与心火旺盛、脾胃湿热或阴虚火旺有关。应根据舌象和全身症状选用合适中药，如清心火或养阴生津。不可照搬固定方剂，体质不同效果可能相反，需由中医师辨证开方。
4.就医判断
多数舌疮可在两周内自愈，若超过两周未愈合，或溃疡形态异常、疼痛加重、伴随发热，应尽快就医。医生会检查溃疡边缘，必要时取样化验，排除其他口腔疾患，切勿自行乱用药物。
舌疮恢复速度因人而异，部分人数天消退，部分人反复发作。康复期保持作息规律、情绪平稳，减少烟酒刺激。若疼痛影响进食，可请医生调整用药方案，不宜频繁更换药物。耐心调理大多能获得满意控制。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
