水肿一般指水钠潴留。月经来之前水钠潴留可能是正常现象，也可能是饮食不当、内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常现象
月经来潮之前，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激机体出现水钠潴留的情况，通常会表现为身体水肿、乳房胀痛等症状，属于正常的生理现象，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、饮食不当
如果在月经来之前大量食用含盐量比较高的食物，比如咸菜、腌肉等，可能会导致体内的水钠潴留，从而出现水肿的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、内分泌失调
由于精神压力过大、长期熬夜等原因，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现内分泌失调的情况。患者可能会出现月经紊乱、水肿、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
4、卵巢功能衰退
如果女性的年龄比较大，卵巢功能可能会逐渐衰退，容易导致体内的雌激素水平下降，从而出现水钠潴留的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息和保持愉悦的心情，避免过度劳累。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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