39问医生

骨密度低可以补钙吗

骨密度低补钙效果有限。
骨密度低通常与多种因素有关,如年龄、性别、遗传、营养不良、缺乏维生素D等。单纯补钙可能不足以解决根本问题,因为钙的吸收和利用需要维生素D的参与。因此,为了有效提高骨密度,除了补钙外,还需要注意均衡饮食、适量运动、增加日照时间等综合措施。
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2024-10-08 浏览100
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