孕妇容易缺铁性贫血可能是由孕期需求增加、铁摄入不足、铁吸收不良等引起的。
1.孕期需求增加
孕妇在孕期由于胎儿的生长发育，对铁的需求量会显著增加，超过自身储存的铁，导致铁的不足。可以通过增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等，来满足孕期对铁的需求。
2.铁摄入不足
由于孕期饮食结构的变化或营养不良，导致铁的摄入量不足以满足身体的需求。可以通过调整饮食结构，增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等，来补充铁元素。
3.铁吸收不良
孕期由于激素水平的变化和胃酸分泌减少，可能导致铁的吸收率下降。可以服用含铁的补充剂，如硫酸亚铁片，以提高铁的吸收率。
孕妇应定期进行血液检查，监测血红蛋白水平。若出现贫血症状，如乏力、头晕等，应及时就医，并按医嘱调整饮食或补充铁剂。
1.孕期需求增加
孕妇在孕期由于胎儿的生长发育，对铁的需求量会显著增加，超过自身储存的铁，导致铁的不足。可以通过增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等，来满足孕期对铁的需求。
2.铁摄入不足
由于孕期饮食结构的变化或营养不良，导致铁的摄入量不足以满足身体的需求。可以通过调整饮食结构，增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等，来补充铁元素。
3.铁吸收不良
孕期由于激素水平的变化和胃酸分泌减少，可能导致铁的吸收率下降。可以服用含铁的补充剂，如硫酸亚铁片，以提高铁的吸收率。
孕妇应定期进行血液检查，监测血红蛋白水平。若出现贫血症状，如乏力、头晕等，应及时就医，并按医嘱调整饮食或补充铁剂。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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