一般情况下，男性不育症的预防措施主要包括保持良好的生活习惯、避免不良的生活习惯、注意个人卫生、保持良好的心态、注意生殖器部位的清洁等，能够在一定程度上预防不育症。
1、保持良好的生活习惯
在平时要保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，也要避免频繁手淫，以免影响精子的质量。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、避免不良的生活习惯
在平时要避免吸烟、喝酒，也要避免长时间接触有毒有害的物质，以免影响精子的质量，增加不育的风险。同时还要注意饮食健康，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。
3、注意个人卫生
在日常生活中，男性需要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤。同时还要避免不洁的性生活，在性生活之前也要进行清洗，以免出现细菌感染的情况。
4、保持良好的心态
在日常生活中，男性需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，不要给自己太大的心理负担。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。
5、注意生殖器部位的清洁
在日常生活中，男性需要注意生殖器部位的清洁，可以每天使用温水进行冲洗，以免滋生大量的细菌，增加生殖器感染的风险。同时还要注意避免不洁的性生活，在性生活之前也要进行清洗，以免出现感染的情况。
除此之外，还要注意避免接触有毒有害的物质、适当运动等。如果出现不育症，建议患者及时到正规医院的男科就诊，以免延误病情。
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