侧头让水自然流出是最有效的办法。可尝试将进水耳朵朝下，单脚跳跃几次，利用重力和震动让水排出；或用干净手掌紧压耳廓再迅速松开，形成负压吸出水分。多数情况下水会在几分钟内流出。
若水未排出，可用无菌棉签轻轻擦拭耳道口，切勿深掏以免损伤鼓膜。温水坐浴或吹风机调至低温远距离吹干也有助蒸发。
需注意，若伴有耳痛、闷胀感或流出脓性液体，可能已引发外耳道炎，应尽快就医。其余情况通常无需特殊处理，保持干燥即可自愈。
若水未排出，可用无菌棉签轻轻擦拭耳道口，切勿深掏以免损伤鼓膜。温水坐浴或吹风机调至低温远距离吹干也有助蒸发。
需注意，若伴有耳痛、闷胀感或流出脓性液体，可能已引发外耳道炎，应尽快就医。其余情况通常无需特殊处理，保持干燥即可自愈。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
