经期推迟一周还没来需要根据具体的原因进行针对性的治疗，其可能与不良的生活习惯、内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢早衰等原因有关。
1、不良的生活习惯
如果患者平时生活中经常熬夜，或者过度劳累，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的现象。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，有助于缓解不良的生活习惯。
2、内分泌失调
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。由于体内激素水平异常，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸环丙孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、芹菜等。
4、宫腔粘连
宫腔粘连主要是由于子宫内膜损伤、感染等因素引起的宫腔部分或者全部闭塞的一种疾病。由于宫腔粘连，导致子宫内膜不能正常脱落，患者可能会出现月经推迟、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术、宫腔镜联合腹腔镜手术等方式进行治疗。
5、卵巢早衰
卵巢早衰主要是由于遗传、自身免疫性疾病等因素引起的卵巢功能衰竭的疾病。由于卵巢早衰会导致卵巢功能下降，从而引起月经推迟、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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