耳石症复位后多数人在一到三天内明显好转，部分需要一到两周，少数可能持续数周仍有轻微不稳感，具体恢复时间因人而异。
复位成功后，眩晕通常迅速减轻，但残余的头晕或走路发飘可能持续数日。这与耳石复位后前庭功能需要重新适应有关，属于常见过程，不必过度担心。
恢复快慢受年龄、病程长短、复位是否彻底及是否合并其他前庭问题影响。年轻、病程短者恢复较快；反复发作或双侧受累者适应时间可能更长。
复位后避免剧烈甩头、快速起身和大幅度弯腰，睡觉可适当垫高头部。若眩晕持续加重或反复，应及时复诊评估，保持平稳心态有助于前庭功能恢复。
复位成功后，眩晕通常迅速减轻，但残余的头晕或走路发飘可能持续数日。这与耳石复位后前庭功能需要重新适应有关，属于常见过程，不必过度担心。
恢复快慢受年龄、病程长短、复位是否彻底及是否合并其他前庭问题影响。年轻、病程短者恢复较快；反复发作或双侧受累者适应时间可能更长。
复位后避免剧烈甩头、快速起身和大幅度弯腰，睡觉可适当垫高头部。若眩晕持续加重或反复，应及时复诊评估，保持平稳心态有助于前庭功能恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
