脖子一般指颈部。后背凉飕飕的，跑到颈部后面，多考虑是受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎、颈椎小关节紊乱症等原因引起的。
1、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，不注意颈部的保暖，可能会使局部受到刺激，从而出现颈部疼痛、发凉等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、肌肉损伤
如果患者长期伏案工作，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至会出现上述情况。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，也可能会出现上述情况。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、颈椎小关节紊乱症
如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位的关节发生紊乱，从而出现局部疼痛、活动受限等症状，也可能会出现上述情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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