肩袖损伤术后恢复现在而且一直是这样子的情况，可能是由于术后时间较短、术后锻炼较早、营养摄入不足、局部感染、肩袖损伤复发等原因所导致的。
1、术后时间较短
如果患者在术后没有注意局部制动，过早地进行活动，可能会影响到局部的恢复，甚至还会伴有局部疼痛的症状。建议患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、术后锻炼较早
如果患者在术后没有注意局部制动，过早地进行活动，可能会导致肩袖损伤的情况。建议患者需要注意制动，以免引起不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过功能锻炼的方式，促进肩部功能恢复。
3、营养摄入不足
如果患者在术后没有注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会导致体内营养摄入不足，从而影响到疾病的恢复，甚至还会伴有身体乏力的症状。建议患者改变饮食结构，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含钙元素的食物，比如排骨、鲫鱼等。
4、局部感染
如果患者在术后不注意局部的清洁，可能会使局部受到细菌的感染，也会影响到疾病的恢复，甚至还会伴有局部肿胀的现象。建议患者使用医用碘伏或医用酒精进行消毒处理，也可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物进行治疗。
5、肩袖损伤复发
如果患者在手术后没有注意局部的护理，导致肩袖再次受到损伤，也会影响到疾病的恢复，甚至还会伴有局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病恢复。
北京大学第三医院
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