脸部两颊皮肤发红发烫灼热长痘，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与环境因素、内分泌失调、痤疮、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、菠菜等。
2、环境因素
如果个人长期处于高温环境下或阳光照射下，可能会导致面部皮肤出现大量汗液，从而引发皮肤出现脱水、红肿、灼热感等症状。可以适当开窗通风，也可以使用温热的水进行面部清洗，能够有效改善症状。
3、内分泌失调
如果个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发内分泌失调，也会对个人皮肤造成刺激，出现上述症状。可以适当调整个人情绪，也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
4、痤疮
如果平时不注意面部卫生，毛囊部位受到细菌感染以后，可能会诱发炎症，也会伴随局部皮肤发红、发烫、长痘等症状。此时可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。也可以通过激光照射、红蓝光照射等方式进行改善。
5、毛囊炎
如果平时不注意脸部卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随局部皮肤发红、发烫、长痘等症状。此时可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射、半导体激光照射等方式进行改善。
另外，建议患者日常要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
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