耳朵长脓包不可以自行挤破。耳朵长脓包多为外耳道疾病的表现,可能是外耳道炎、中耳炎等疾病所致,如果随意用手去挤破,会导致炎症向周围扩散,严重时甚至会引起颅内感染,所以不能自行挤破。当出现上述症状时,应尽快就医以获得适当的治疗。患者在耳朵长脓包期间,还应注意避免接触过敏原,以免加重病情。在处理耳朵长脓包的过程中,应保持局部清洁干燥,并避免搔抓以防感染扩散。