患了腰椎骨质增生一般可以打太极拳，但要注意适量。腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是由于人体的退化，以及长期的劳损导致。
而太极拳是一种以拳作为主要工具，在打拳的过程中，通过拳体的撞击和转动，在人体内产生一系列的变化，从而达到锻炼身体的作用。适当打太极拳可以促进局部血液循环，缓解腰椎骨质增生引起的疼痛症状，对病情的恢复有一定的好处，因此患者可以适当打太极拳。但需要注意的是，腰椎骨质增生患者在打太极拳时要适量，避免过度劳累，以免加重病情。
腰椎骨质增生患者如果出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗。建议患者在日常生活中要注意休息，避免长时间久坐、弯腰等，以免加重病情。
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