39问医生

米粉是用什么做出来的有添加剂吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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一般情况下,米粉是用大米制作而成的。

米粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育,有利于身体健康。米粉中还含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以预防便秘的发生。但患者需要注意避免过量食用米粉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果患者在食用米粉后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。同时,患者在日常生活中还要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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