宫内节育器的使用年限并不固定，多数在5年至10余年之间。含铜节育器常见有效期约5年至10年，含孕激素节育器多为3年至5年，部分特殊类型可接近10年。具体年限取决于节育器种类、材质和厂家说明，不能按同一标准判断。
含铜型依靠铜离子避孕，放置时间相对较长，常见5年、8年或10年；含药型会缓慢释放激素，年限通常较短，约3年至5年。放置后应记录型号和日期，到达有效期前复查，确认位置和状态。若节育器下移、脱落或超过有效期，避孕效果可能下降。
到期前到正规医疗机构评估较为稳妥，可通过超声等检查确认位置。出现月经量明显增多、经期延长、持续腹痛、异常出血或分泌物异常，应尽早就诊。计划怀孕或已绝经，也需咨询合适取出时间，不宜自行处理。
上环并非一劳永逸，定期随访比记住年限更重要。通常放置后第一年及之后每年复查，具体按医生建议安排。选择节育方式可结合年龄、月经、生育计划和身体状况综合决定。若有明显不适或避孕需求改变，及时取出并更换其他方式，不必勉强坚持。
含铜型依靠铜离子避孕，放置时间相对较长，常见5年、8年或10年；含药型会缓慢释放激素，年限通常较短，约3年至5年。放置后应记录型号和日期，到达有效期前复查，确认位置和状态。若节育器下移、脱落或超过有效期，避孕效果可能下降。
到期前到正规医疗机构评估较为稳妥，可通过超声等检查确认位置。出现月经量明显增多、经期延长、持续腹痛、异常出血或分泌物异常，应尽早就诊。计划怀孕或已绝经，也需咨询合适取出时间，不宜自行处理。
上环并非一劳永逸，定期随访比记住年限更重要。通常放置后第一年及之后每年复查，具体按医生建议安排。选择节育方式可结合年龄、月经、生育计划和身体状况综合决定。若有明显不适或避孕需求改变，及时取出并更换其他方式，不必勉强坚持。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
