腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症和颈椎病、走路不便可能是由于腰椎间盘突出症压迫神经和血管引起的，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、药物治疗
患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物帮助恢复神经功能，如果出现肌肉痉挛，可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。
2、物理治疗
患者可以在医生的指导下选择针灸、按摩、牵引、红外线灯理疗等方法缓解症状，可以促进局部的血液循环，有利于缓解上述症状。
3、手术治疗
如果患者通过药物和物理治疗，症状没有得到缓解，可以在医生的指导下选择手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术、腰椎后路椎间融合器融合术等。
建议患者日常中避免剧烈运动，避免久坐、受凉等，多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如步行、太极等，提高自身免疫力。
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