牙齿磨小后有点松动，一般情况下能够保持8年到10年左右的时间，具体的时间并不固定，需要根据患者的口腔情况、饮食习惯、牙齿使用情况、日常护理等因素进行综合判断。
1、口腔情况
如果患者在平时生活中注意口腔的清洁与卫生，没有养成早晚刷牙的好习惯，牙齿磨小后出现松动的情况会比较快一些，可能会保持8年左右的时间。如果患者在平时生活中不注意口腔的清洁与卫生，没有养成早晚刷牙的好习惯，牙齿磨小后出现松动的情况会比较慢一些，可能会保持10年左右的时间。
2、饮食习惯
如果患者在平时生活中注意饮食健康，没有吃坚硬的食物，比如核桃、杏仁等，此时牙齿磨小后出现松动的情况会比较慢一些，可能会保持10年左右的时间。如果患者在平时生活中经常吃坚硬的食物，比如坚果、甘蔗等，此时牙齿磨小后出现松动的情况会比较快一些，可能会保持8年左右的时间。
3、牙齿使用情况
如果患者在平时生活中注意牙齿的使用情况，没有出现牙齿疼痛、牙龈肿胀等不适症状，此时牙齿磨小后出现松动的情况会比较慢一些，可能会保持8年左右的时间。如果患者在平时生活中不注意牙齿的使用情况，牙齿出现了疼痛、牙龈肿胀等不适症状，此时牙齿磨小后出现松动的情况会比较快一些，可能会保持10年左右的时间。
4、日常护理
患者在平时生活中需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，并且要注意饮食健康，少吃坚硬的食物，此时牙齿磨小后出现松动的情况会比较慢一些，可能会保持8年左右的时间。如果患者在平时生活中不注意口腔卫生，经常吃坚硬的食物，此时牙齿磨小后出现松动的情况会比较快一些，可能会保持10年左右的时间。
5、其他因素
如果患者在平时生活中注意定期复查，并且在医生的指导下进行规范的治疗，一般能够维持10年左右的时间。如果患者在平时生活中不注意定期复查，经常食用过冷、过热的食物，并且没有积极配合医生进行规范的治疗，可能会导致牙齿磨小的情况加重，此时牙齿磨小后出现松动的情况会比较快，可能会维持5年左右的时间。
建议患者在平时生活中需要注意避免吃过硬的食物，以免导致牙齿出现磨损的情况。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对患处造成刺激，加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
防水敷料(商品名：爱孚贴)
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
