胖子瘦了皮肤松弛可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、注射水光针、拉皮手术等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、鸡皮等，能够补充体内所需要的胶原蛋白，从而增加皮肤的弹性，有助于改善皮肤松弛的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免长时间地熬夜，也可以使用保湿的护肤品或者面膜，能够补充皮肤所需要的水分，也可以改善皮肤松弛的情况。
3、物理治疗
患者还可以到正规医院配合医生通过射频技术、激光技术等方式进行改善，能够促进皮肤的胶原蛋白再生，从而改善皮肤松弛的情况。
4、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，还能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，有助于改善皮肤松弛的情况。建议患者在医生指导下根据个人皮肤状况，选择合适的水光针进行注射。
5、拉皮手术
如果患者皮肤松弛的情况比较严重，也可以通过拉皮手术的方式进行治疗，手术主要是在皮肤上切除多余的皮肤，从而达到紧致皮肤的作用。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免加重皮肤松弛的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
