护理不当导致有些痛经，多考虑是经期不注意保暖引起的，也可能与盆腔炎、子宫内膜炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、经期不注意保暖
由于经期身体比较虚弱，如果不注意自身保暖，可能会导致血液在子宫内淤积，从而出现疼痛的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行缓解。
2、盆腔炎
由于盆腔部位受到病原体感染，可能会出现炎症反应，常见的症状有下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等，随着病情的发展，甚至会出现月经量增多、经期延长的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
3、子宫内膜炎
由于子宫内膜受到炎症刺激，可能会出现下腹部坠胀、疼痛等症状，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会出现月经量增多、经期延长的现象。出现这种情况，可以遵医嘱服用盐酸多西环素胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。
除此之外，也不排除是宫颈炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊。
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