一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄吗_39问医生

一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄吗

陈剑锋儿科副主任医师

南方医科大学珠江医院三级甲等

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通常情况下，一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄，但要注意适量。鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进大脑发育。但由于宝宝的年龄较小，胃肠功能还没有发育完善，如果过量吃没熟透的鸡蛋黄，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体的健康。因此，一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄，但要注意适量。日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以适量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、软面条等，也可以适量吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、火龙果、菠菜等。除此之外，也可以适当带宝宝到户外参加活动，比如散步、骑自行车等，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身抵抗力。

2023-08-08 浏览100次

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