一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄吗

陈剑锋 副主任医师 三甲
南方医科大学珠江医院 儿科

通常情况下,一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄,但要注意适量。鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量吃可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进大脑发育。但由于宝宝的年龄较小,胃肠功能还没有发育完善,如果过量吃没熟透的鸡蛋黄,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,不利于身体的健康。因此,一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄,但要注意适量。日常生活中,家长要注意宝宝的饮食健康,可以适量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、软面条等,也可以适量吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、火龙果、菠菜等。除此之外,也可以适当带宝宝到户外参加活动,比如散步、骑自行车等,能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增强自身抵抗力。

2023-08-08 20:35 举报
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