老人跌倒后的正确处置，核心原则是避免二次伤害，同时尽快评估伤情并寻求专业帮助。具体方法可概括为：保持镇静、先评估伤情；不要急于扶起；根据伤情采取不同处理；及时拨打急救电话；安抚老人情绪。
1.保持镇静，先评估伤情
发现老人跌倒后，周围人首先要稳住自身情绪，不要惊慌。先观察老人意识是否清楚，能否正常应答，有无剧烈疼痛、明显外伤或肢体畸形。若老人意识模糊、呼之不应，或出现呕吐、抽搐等情况，需高度警惕严重问题，应避免随意搬动。
2.不要急于扶起
在未明确伤情前，切勿立刻将老人扶起或抱动。尤其怀疑存在骨折或脊柱损伤时，随意移动可能加重损伤。若老人意识清醒且无胸背剧痛，可先让老人保持原体位，轻轻活动手脚，判断是否有活动受限。若老人感觉腰部或颈部疼痛，应保持不动，等待专业救援。
3.根据伤情采取不同处理
若仅为轻微擦伤，可先局部清洁后用干净纱布覆盖。若关节肿胀、疑似骨折，可用硬质板或书本临时固定患肢，但不要强行复位。若有出血，用干净布料压迫止血。若老人出现意识丧失或呼吸异常，应请有急救能力的人协助进行心肺复苏，但需注意操作规范。
4.及时拨打急救电话
无论伤势看起来轻重，都建议尽快呼叫急救人员。专业医护人员能进行更准确的评估和搬运，避免因判断失误造成二次损伤。等待期间，注意给老人保暖，保持空气流通，不要随意喂水或食物。
5.安抚老人情绪
跌倒后老人常感到恐惧或自责，应轻声安慰，告知已有人帮助，但避免过度移动。稳定的情绪有助于配合后续检查和治疗。
需要提醒的是，老年人跌倒后即使当时能自行站起，也建议前往医院做进一步检查，因为部分隐匿性骨折或颅内损伤可能在数小时后才出现症状。家庭环境应做好防滑措施，夜间留灯，日常适度锻炼平衡能力，有助于降低跌倒风险。
1.保持镇静，先评估伤情
发现老人跌倒后，周围人首先要稳住自身情绪，不要惊慌。先观察老人意识是否清楚，能否正常应答，有无剧烈疼痛、明显外伤或肢体畸形。若老人意识模糊、呼之不应，或出现呕吐、抽搐等情况，需高度警惕严重问题，应避免随意搬动。
2.不要急于扶起
在未明确伤情前，切勿立刻将老人扶起或抱动。尤其怀疑存在骨折或脊柱损伤时，随意移动可能加重损伤。若老人意识清醒且无胸背剧痛，可先让老人保持原体位，轻轻活动手脚，判断是否有活动受限。若老人感觉腰部或颈部疼痛，应保持不动，等待专业救援。
3.根据伤情采取不同处理
若仅为轻微擦伤，可先局部清洁后用干净纱布覆盖。若关节肿胀、疑似骨折，可用硬质板或书本临时固定患肢，但不要强行复位。若有出血，用干净布料压迫止血。若老人出现意识丧失或呼吸异常，应请有急救能力的人协助进行心肺复苏，但需注意操作规范。
4.及时拨打急救电话
无论伤势看起来轻重，都建议尽快呼叫急救人员。专业医护人员能进行更准确的评估和搬运，避免因判断失误造成二次损伤。等待期间，注意给老人保暖，保持空气流通，不要随意喂水或食物。
5.安抚老人情绪
跌倒后老人常感到恐惧或自责，应轻声安慰，告知已有人帮助，但避免过度移动。稳定的情绪有助于配合后续检查和治疗。
需要提醒的是，老年人跌倒后即使当时能自行站起，也建议前往医院做进一步检查，因为部分隐匿性骨折或颅内损伤可能在数小时后才出现症状。家庭环境应做好防滑措施，夜间留灯，日常适度锻炼平衡能力，有助于降低跌倒风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
