39问医生

13岁没有来月经,怎么样才能更快的来月经

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

通常情况下,没有来月经的女性,想要让月经来得快,可以通过饮食调理、保持心情愉悦、口服药物等方式,使月经来得更快。

1、饮食调理

在平时生活中,可以多吃大枣、桂圆、动物肝脏、阿胶等补气血的食物,也可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的营养物质,也可以起到调理月经的作用。

2、保持心情愉悦

由于精神压力过大,可能会导致内分泌失调,出现月经推迟的现象。建议患者可以适当听舒缓的音乐,保持心情愉悦,也可以多与家人朋友交流、沟通,从而缓解压力。

3、口服药物

如果通过上述方法,月经仍没有来潮,建议患者及时就医,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过适当运动、注意休息、注意保暖等方式来调理月经。如果通过上述方法,月经推迟的情况仍没有得到缓解,建议患者及时就医,查明具体原因后进行对症治疗,以免延误病情。

66
2023-07-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品