海藻酸钙一般指的是海藻酸钙片，其作用一般有预防钙流失、预防骨质疏松、改善甲状腺功能等，用途一般有补充钙元素、改善睡眠质量等。
1、预防钙流失
海藻酸钙片可以补充身体所需要的钙元素，预防钙流失，对于身体的健康有一定的帮助。
2、预防骨质疏松
海藻酸钙片中含有丰富的钙元素，适当服用以后，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上还可以防止身体出现缺钙的情况，也可以用于改善骨质疏松引起的不适现象。
3、改善甲状腺功能
海藻酸钙片还具有改善甲状腺功能的作用，如果甲状腺功能出现紊乱的情况，可能会出现甲状腺激素分泌过多的情况，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还有增强免疫力、维持酸碱平衡、预防便秘等作用。虽然海藻酸钙片的作用有很多，但是并不适合所有的患者使用，特别是对海藻酸钙过敏者、高钙血症患者、高钙尿症患者等。患者在用药期间，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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