[不手淫正常吗？]不手淫是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果是青少年男性偶尔一次不手淫，则属于正常的生理现象；如果长期不手淫则可能是异常情况。
一、正常
1.偶尔一次：对于青少年男性来说，在青春期时由于体内雄激素分泌旺盛，会导致阴茎勃起次数增多，所以会出现频繁的手淫的情况，这属于一种正常的生理现象，并不需要特殊治疗；
2.长期不手淫：随着年龄的增长，身体逐渐发育成熟，性欲会有所下降，再加上工作压力大等原因，可能会导致长时间没有进行手淫的行为，这种情况也是正常的。因为每个人的身体状况不同，所以对性生活的频率也会有所不同，只要在平时能够保持良好的心态和规律的作息时间即可。
二、异常
如果患者存在心理障碍性疾病或者生殖系统疾病等，也有可能会引起不手淫的现象发生，比如抑郁症、焦虑症、前列腺炎等。此时是不正常的，建议及时到医院就诊并配合医生积极治疗原发疾病。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，还要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
一、正常
1.偶尔一次：对于青少年男性来说，在青春期时由于体内雄激素分泌旺盛，会导致阴茎勃起次数增多，所以会出现频繁的手淫的情况，这属于一种正常的生理现象，并不需要特殊治疗；
2.长期不手淫：随着年龄的增长，身体逐渐发育成熟，性欲会有所下降，再加上工作压力大等原因，可能会导致长时间没有进行手淫的行为，这种情况也是正常的。因为每个人的身体状况不同，所以对性生活的频率也会有所不同，只要在平时能够保持良好的心态和规律的作息时间即可。
二、异常
如果患者存在心理障碍性疾病或者生殖系统疾病等，也有可能会引起不手淫的现象发生，比如抑郁症、焦虑症、前列腺炎等。此时是不正常的，建议及时到医院就诊并配合医生积极治疗原发疾病。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，还要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
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