几个月没来月经,可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善,建议根据引起的原因对症治疗。
1、日常调理
如果是压力过大导致月经推迟,建议患者注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠有利于身体恢复。同时可以适当参加有氧运动,比如瑜伽、慢跑等,能够增强自身抵抗力,有利于月经来潮。
2、药物治疗
如果是内分泌失调导致月经推迟,可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果通过日常调理和药物治疗效果不佳,也可以积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行改善,能够促进体内血液循环,有利于月经来潮。
除此之外,如果通过上述方法效果不佳,也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导、中医理疗等方式进行治疗,有利于身体恢复。