色素沉着和痣可以通过形状、颜色、大小、质地、是否突然增大或者突然变黑等进行区别。
1、形状
色素沉着一般形状比较规则，而且边界比较清晰，不会出现明显的不适症状。痣的形状不规则，边界比较模糊，容易出现明显的不适症状。
2、颜色
色素沉着一般会导致皮肤上出现黑色的斑块，而且会伴有皮肤干燥、瘙痒等症状，一般不会出现明显的疼痛或者瘙痒感。痣一般会出现棕色、棕褐色或者黑色的斑疹或丘疹，也有可能会出现棕色或者黑色的线状隆起。
3、大小
色素沉着一般体积比较小，而且不会出现明显的不适症状。痣体积通常比较大，可能会伴有局部疼痛、瘙痒等症状。
4、质地
色素沉着一般质地比较硬，而且与周围皮肤的边界比较清晰。痣一般质地比较软，而且与周围皮肤的边界比较清晰。
5、是否突然增大或者突然变黑
色素沉着一般不会出现突然增大或者突然变黑的情况。痣有可能会出现短时间内突然增大的情况，也有可能会在受到外力撞击或者摩擦后出现突然变黑的情况。
如果患者出现色素沉着或者痣，建议及时到医院就诊，可以在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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