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中医讲痰湿是什么意思
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
中医认为痰湿是体内水液代谢失调，津液运化失常，积聚成痰，痰湿内蕴所表现的病理状态。
痰湿证是指人体内的水液代谢障碍，导致湿邪停留在体内，进而凝滞成痰。这主要是因为脾肾阳虚，不能正常运化水湿，使湿邪停滞不散，久而生痰。常见症状包括舌苔白腻、肢体困重、头昏脑涨、胸闷、食欲减退等。这些症状可能因个体差异而有所不同。
针对痰湿证的诊断，可以通过舌诊、脉诊以及实验室检查如血脂分析来辅助判断。例如，通过观察舌苔厚度和颜色可以辅助诊断。治疗痰湿通常采用中药调理，如二陈汤加味、苓桂术甘汤等方剂。此外，饮食疗法也是常用的治疗方法，如红豆薏米芡实粥等。
患者应避免食用寒凉、油腻的食物，保持适当的运动量，促进气血运行，有助于改善痰湿体质。