急性鼻炎发作时应避免剧烈运动，可进行轻度运动以促进康复。
急性鼻炎是由病毒或细菌感染引起的鼻黏膜炎症，其病理机制包括鼻黏膜充血、水肿及分泌物增多。在疾病发作期间，剧烈运动可能会加重鼻腔黏膜的刺激，导致不适感加剧。因此，建议患者在急性期避免剧烈运动，但可以进行轻度运动，如散步等，以增强免疫力和促进血液循环，有利于疾病的恢复。
若患者的症状持续不缓解或伴有发热、头痛等症状，则可能需要就医治疗。此时不宜进行剧烈运动，以免影响病情评估和治疗效果。
在患有急性鼻炎时，应注意保持室内空气流通，避免吸入有害气体和粉尘，并注意个人卫生，勤洗手，佩戴口罩。同时，饮食方面也需清淡易消化，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于提高身体免疫力，促进康复。
急性鼻炎是由病毒或细菌感染引起的鼻黏膜炎症，其病理机制包括鼻黏膜充血、水肿及分泌物增多。在疾病发作期间，剧烈运动可能会加重鼻腔黏膜的刺激，导致不适感加剧。因此，建议患者在急性期避免剧烈运动，但可以进行轻度运动，如散步等，以增强免疫力和促进血液循环，有利于疾病的恢复。
若患者的症状持续不缓解或伴有发热、头痛等症状，则可能需要就医治疗。此时不宜进行剧烈运动，以免影响病情评估和治疗效果。
在患有急性鼻炎时，应注意保持室内空气流通，避免吸入有害气体和粉尘，并注意个人卫生，勤洗手，佩戴口罩。同时，饮食方面也需清淡易消化，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于提高身体免疫力，促进康复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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