手脚冰凉，但是脸发红发热，多考虑是环境因素造成的，也不排除是肾虚、气血不足等原因引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、环境因素
如果处于寒冷的环境当中，并且没有做好保暖工作，容易导致身体发冷，手脚发凉。可以通过多喝热水、添加衣物等方式进行改善，同时还要做好保暖工作。
2、肾虚
通常是频繁进行性生活，导致肾精不断被消耗，从而造成肾精不足，出现腰膝酸软、盗汗、遗精等症状，也会伴随手脚冰凉、脸部发红发热的现象。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
3、气血不足
长期熬夜、过度劳累容易导致体内的气血运行不畅，从而出现胸闷气短、手脚冰凉、脸部发红发热等症状。可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当运动，比如慢跑、打太极、练习瑜伽等，能够促进体内的血液循环。
除上述原因以外，也不排除是心脾两虚、肝郁气滞等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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