低聚果糖是一种碳水化合物，属于糖类物质。
低聚果糖是由蔗糖经过水解或发酵得到的碳水化合物，含有碳原子，能够为机体提供能量，并参与新陈代谢过程。由于其分子结构相对复杂，消化吸收较慢，不会导致血糖急剧上升，适合糖尿病患者食用。
低聚果糖还可能存在于天然食品中，如菊苣根、香蕉等，这些食物中含有天然的低聚果糖，但含量较低，通常不会引起明显的血糖波动。
在摄入低聚果糖时，应注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻等问题。对于需要控制血糖的人群，建议监测血糖水平以评估摄入效果与风险。
低聚果糖是由蔗糖经过水解或发酵得到的碳水化合物，含有碳原子，能够为机体提供能量，并参与新陈代谢过程。由于其分子结构相对复杂，消化吸收较慢，不会导致血糖急剧上升，适合糖尿病患者食用。
低聚果糖还可能存在于天然食品中，如菊苣根、香蕉等，这些食物中含有天然的低聚果糖，但含量较低，通常不会引起明显的血糖波动。
在摄入低聚果糖时，应注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻等问题。对于需要控制血糖的人群，建议监测血糖水平以评估摄入效果与风险。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
参芪降糖颗粒
肠炎宁颗粒2克
奥利司他胶囊
