风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴按压疼痛多考虑是正常现象，但也不排除是外伤、颈部肌肉劳损、颈椎病、风湿性关节炎等原因导致的，需要根据具体的病因进行对应的治疗。
1、正常现象
风池穴属于足少阳胆经，按压此穴位可以起到疏风解表、清热解毒的作用。如果患者按压风池穴时用力过大，可能会导致局部出现疼痛的情况，如果没有伴随其他不适的症状，一般属于正常的现象，不必过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、外伤
如果患者头部受到撞击，可能会导致头皮受到损伤，从而引起风池穴按压疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下，通过局部热敷的方式进行缓解。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉过于紧张，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩的方式缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的颈部疾病。由于颈椎间盘退变，可能会压迫到颈部周围的神经，导致患者出现头晕、上肢麻木等症状，部分患者可能会出现风池穴按压疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
十味乳香胶囊
