预防无精症需要注意养成良好的生活习惯、避免有害物质接触、保持良好心态。
1、养成良好的生活习惯
平时要避免抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，同时还要避免过度劳累，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。
2、避免有害物质接触
建议在日常生活中要避免接触电离辐射、化学物质、有害的重金属等，避免对睾丸造成损伤。
3、保持良好心态
平时要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，以免影响到性功能，增加患有无精症的概率。
此外，还需避免长时间骑车，避免穿紧身的裤子，避免对睾丸造成压迫，从而引起无精症。如果患者出现无精症，建议及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
