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病情描述：解酒能吃橘子吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
解酒能适量吃橘子。橘子中含有丰富的水分和维生素C，有助于促进新陈代谢，加快酒精的分解和排出，从而起到一定的解酒效果。此外，橘子还含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善饮酒后的消化吸收状况。但需要注意的是，橘子糖分较高，不建议空腹大量食用，以免引起血糖波动。解酒还能适量饮用蜂蜜水、牛奶等饮品，这些饮品都具有一定的解酒作用。在日常生活中，人们需要避免酗酒，也要减少一次性摄入过量酒精的行为发生，以降低酒精对身体的危害。 2024-05-14 18:52 举报
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