人流一般指人工流产术。人工流产术宫腔分离3mm一般不严重，宫腔分离3mm是宫腔内有少量的血液，一般是由于人工流产术后宫腔内有少量的血液积存，从而出现宫腔分离的情况。
人工流产术是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术是通过负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。这两种手术方法都会使子宫内膜受到损伤，出现阴道出血的症状，一般在一周左右就会恢复正常。人工流产术宫腔分离3mm一般不严重，宫腔分离3mm是宫腔内有少量的血液，一般不需要进行特殊治疗，患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉即可。如果患者在人工流产术后出现了腹痛、发热、分泌物增多等症状，则可能是由于宫腔内有炎症导致的，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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