哺乳期副乳可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式消下去。
1、调整饮食
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于副乳消下去。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进局部血液循环，在一定程度上能够改善副乳的情况。
3、物理治疗
如果患者出现副乳的情况，可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于副乳消下去。
4、药物治疗
如果患者通过日常调理、物理治疗并没有得到有效改善，患者也可以在医生的指导下使用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、手术治疗
如果患者的副乳体积较大，而且影响到正常生活，此时可以通过手术切除的方式进行治疗，术后也要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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